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跑狗图玄机图解图秀香港香港=
好吃又好做还营养的鸡蛋抱豆腐,早餐来一盘满足一整天!!_健康
发布日期:2019-11-01 16:25   来源:未知   阅读:

昨天Lincf_v林就分享了一道鸡蛋抱豆腐的视频,不过有许多小伙伴觉得视频太快,不好跟学,这不,今天我整理了一下,下面就将图文步骤分享给你们,喜欢的赶紧收藏做起来,给宝宝吃也是很棒的哦!做法如下:

鸡蛋是最常见的食物,别看它小小一个,营养却非常丰富,它含有人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白的组成也非常相似,而且人体对于鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%,也是很好的健脑食品。而且鸡蛋吃法也很多,可以用来蒸、煮、炒,怎么做都行。

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